ХВАТИТ ДУМАТЬ, ПОРА ДЕЙСТВОВАТЬ.

Открыт набор на Стретчинг (фитнес-растяжка). Мечтаешь улучшить РАСТЯЖКУ?

Исправить ОСАНКУ и даже сесть на ШПАГАТ ?

Тогда пора воплощать мечты в реальность, а мы тебе в этом поможем. Тренировка длится 1 час 20мин.

Наши тренировки направлены: На хорошую растяжку всех групп мышц(Тянем все от головы до пяток).

Большой акцент на вытяжение позвоночника и на исправление осанки.

Учимся  дышать, расслабляться и концентрироваться.

Приводим тело в Тонус.

Непросто садимся на шпагаты, но и следим за правильностью и техникой  их выполнения.

Никаких ограничений в возрасте и физ.подготовке нет.

Приходи и попробуй сама каждую среду в 19-30.