Если лишний вес стал для Вас ощутимой обузой, появились проблемы со здоровьем и Вы не знаете как самостоятельно справится с этой проблемой - этот проект именно то, что Вам нужно!

Никакой магии и чудо эликсиров))) Принципы похудения простые: изменение питания и движение. Мы будем контролировать, сколько калорий Вы потребляете каждый день и едите ли сладкое на ночь. Мы приучим Вас к здоровому образу жизни. 

Поможет Вам в этом команда профессионалов, которая обеспечит персональный подход к каждому из Вас!

Для каждого участника проекта будет разработано индивидуальное меню где будет прописано правильное соотношение белков, жиров и углеводов.

Спортивной фигурой худеющих займутся тренеры фитнес-клуба "Мастер класс". Для каждого участника, будет предоставлено безлимитное посещение фитнес-клуба по любым направлениям. 

Каждую неделю мы будем устраивать встречи, на которых будем обсуждать динамику измений, давать рекомендации, выявлять плюсы и минусы динамики, корректировать питание и ход тренировок. За старания и лучшую динамику снижения веса наши участницы будут поощряться сюрпризами. 

Важно!!!! Мы берем девушек, которые не занимались спортом или имеют большой перерыв!!!

Наша команда будет требовать от Вас соблюдения простых правил, это и будет залогом нашего с Вами общего успеха: 

- строгое соблюдение, составленного для Вас, питания;  
- регулярное посещение тренировок (не менее 3-х раз в неделю);  
- здоровый сон;  
-обязательный фото отчет о том, как Вы провели день: достаточно ли активно и насколько было соблюдено меню.

Спеши! Ведь количество мест ограничено! Своё место в проекте может занять любой житель города, который хочет избавиться от лишних килограммов, после того как пройдёт незамысловатый кастинг) Это уникальная возможность не просто стать стройнее, но и изменить свою жизнь!!!

Записаться желающие могут чуть ниже в комментариях))) и следить дальше будет немного домашних заданий, которые нужно будет сделать...это будет первый тур отбора))) vk.com/tsamosovershenstvo