Курсы МАМАЛЫШ (подготовка к родам) - набор в новую группу на 1 сентября!

Мы №1 по подготовке к родам, ранее развитие ребёнка (ведется предварительная запись в фитнес клубе Мастер Класс)

Набор в новую группу на 1 сентября! 10 занятий по 1.5 часа. Занятия 2 раза в неделю или в выходные дни!

Программа направлена на физическую подготовку, теоретическую, а также практические занятия по уходу за новорожденным.

Гимнастика во время беременности – это специально подобранные комплексы упражнений с учётом срока беременности. Они  способствуют снятию застойных явлений в организме,  увеличение подвижности суставов, укреплению различных групп мышц, улучшению кровоснабжения, что позволяет улучшить самочувствие во время беременности и подготовить тело к родам.

Подготовка к родам в Витебске vk.com/id153208468 

Направления фитнеса для беременных:  

- курсы по подготовки к родам
- перионатальная гимнастика
- тренинги учимся тужиться и расслабляться
- Арт- терапия
- ароматерапия

- дыхательная гимнастика
- фитбол-микс
- интимная гимнастика
- методы самообезболивания в родах
- лекции по родам, послеродовому периоду, грудному вскармливанию
- подготовка к партнёрским родам
- фитнес-мама (восстановление после родов) 

г. Витебск, пр-т Победы, 41, корп. 1 (р-н детского центра Молодик, возле кафе "Квартал")