6 апреля  в 17.30  в программе “Субботний вечер”

 ИНЬ ЙОГА

Практикуйте и все придёт...

Приглашаем на медитационную практику инь-стрэтч йоги, посредством которой мы способны погрузиться в более осознанное состояние психо-соматики.

Инь йога основана на растяжке глубоких тканей тела (фасции, связок,сухожилий) и распределении энергии по меридианам к основным органам тела. 

Практика инь - не только хорошая растяжка, но и контраст нашему беспокойному, суетливому стилю жизни.

Так как в этом направлении йоги мы остаемся в статических асанах продолжительное время, то рекомендуется иметь с собой теплую одежду для полного комфорта.

Стоимость занятия при предварительной записи и оплате до пятницы включительно 5 руб.

При оплате в субботу-8 руб

Занятие проводит: ЕЛЕНА ТОРКАЧЕВА

Серцифицированный учитель йоги в стилях: хатха, интегратив (мульти стили), ресторатив, инь, йога нидра Обучалась в Sananda School of Yoga 500 часов Kashmir Shaivism School of Yoga 200 часов Yoga Sanctuary 30 часов Йога