Гибкость– это не только красиво, это еще и чертовски полезно!  

Человек, который умеет садиться на шпагат, обладает сильными и эластичными мышцами, а значит,более гибок по сравнению с окружающими.

.

От гибкости зависит:

пластика тела.

манера движения.

красота жестов.

походка.

осанка.

И еще: если Вы в состоянии сесть на шпагат, это означает, что Ваши связки растянуты, в суставах не накапливаются солевые отложения, а в мышцах нет нехватки сил.

Это утверждение действует и в обратную сторону: если Вы займетесь гибкостью своего тела, то выведете соли из суставов, натренируете и растянете мышцы и связки. 

Всем гибкости!

Занятие проводит сертифицированный инструктор. Не пропускай тренировки и результат не заставит себя ждать.

 Время - 20-30, четверг

 Стоимость пробной тренировки - 3 рубля.