Пилатес с нашими высококвалифицированными инструкторами - это система упражнений для всего тела, которая подтягивает мышцы, не увеличивая их, развивает подвижность, гибкость суставов, воспитывает умение управлять собой и помогает восстановить мышечный баланс, укрепляется все тело.

 Упражнения выполняют успокаивающую функцию, выравнивают осанку, увеличивают плотность костей, избавляют от болей в спине.
Женщинам в дородовой и послеродовой период также рекомендуется заниматься пилатесом, это укрепит мышцы низа спины, таза и пресса.

Попробовать пилатес в нашем клубе можно всего за 3 рубля.
Занятие рекомендуется КАЖДОМУ, вне зависимости от возраста, пола и подготовленности!

Еще осталось несколько мест в группы:
ПнЧт 17-30 тренер Вероника (1 место)
ВтПт 17-30 тренер Ольга (4 места)