Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске

Школа танцев UNITED DANCE FAM

Телефоны:
Показать номера
+375-29-512-07-97(Анастасия);
+375-33-676-36-16(Инга);
+375-29-512-18-59(Ксения);
Сайт:
Социальные сети

ШКОЛА ТАНЦА И ФИТНЕСА UNITED DANCE FAM в Витебске мощная танцевальная платформа,которая формировалась на протяжении более 10 лет и объединила в себе сильнейший тренерский и педагогический состав,с бесценным опытом и навыками в танцевальной сфере.

В UNITED DANCE FAM ты найдёшь своё идеальное направление! Выбирай:

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ РАЗНЫХ СТИЛЕЙ:

- Hip-hop
- Jazz - funk
- Vogue
- Dancehall
- Reggaeton 
- Strip dance
- Break dance
- Twerk

ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ:

- детские танцы с 3 лет,
- шоу-группы,
- концертные составы с перспективой выступления на сцене.

ФИТНЕС НАПРАВЛЕНИЯ:

- ФИТНЕС ПРОГРАММЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ (замеры,контроль веса, рекомендации по питанию):
1. Функциональный фитнес
2. HIIT
3. Силовая тренировка
- ФИТНЕС ПРОГРАММА (совершенное тело)
- Стретчинг (растяжка)
- Зумба
- Йога
- Пилатес

Школа танцев и фитнеса "UNITED DANCE FAM" —это комфортный зал, удобное расположение, все необходимые удобства и огромный выбор танцевальных стилей. 
Мы находим харизму в каждом из наших учеников, раскрываем их творческие способности! Мы делаем вклад в будущее вас и ваших детей!

Свежие новости и акции от Школа танцев UNITED DANCE FAM

VOGUE
VOGUE
Понедельник, четверг 20.00
40.00 руб.
Jazz - funk
Jazz - funk
Вторник, пятница 18.00
Понедельник, четверг 20.00
40.00 руб.
Dancehall
Dancehall
Понедельник, четверг- 18.00
40.00 руб.
Hip-Hop
Hip-Hop
С нуля.
Вторник, пятница - 17.00
40.00 руб.
Стретчинг Подробнее...
Стретчинг
Стретчинг
Среда, суббота - 20.00
40.00 руб.
Zumba
Zumba
На занятиях вас ждут квалифицированные педагоги, приятная атмосфера, комфортные залы.
Понедельник, четверг - 19.00
40.00 руб.
Reggaeton
Reggaeton
Среда, суббота - 20.00
40.00 руб.

Без-имени-4 Без-имени-6

Танцы - это не только хобби, но и часть жизни.

Школа танцев и фитнеса приглашает всех желающих. Нам важно лишь Ваше желание, а всё остальное сделают наши профессиональные педагоги с многолетним опытом работы.

Занятия в Школе танцев улучшают физические данные, пластику, учат раскованности и чувству собственного тела, поднимают настроение, приучают к здоровому спортивному образу жизни с малых лет!

Без-имени-33 HIP-HOP
 
Это символ современной молодежной культуры, который всегда будет оставаться актуальным. В танце главное – свободная работа корпуса и ног, на которые ложится наибольшая нагрузка. Расслабленность танца возможна благодаря полусогнутым ногам и корпусу, а также мягким плавным поворотам и прыжкам. Но эта расслабленность – всего лишь иллюзия. На самом деле в танце hip hop активно работают все группы мышц, так что хорошая физическая нагрузка Вам гарантирована. Hip hop дает много возможностей для импровизации и самовыражения. Иногда легкий и плавный, иногда жесткий и агрессивный – этот танец всегда найдет своих истинных поклонников.


Без-имени-43

JAZZ - FUNK

Подходит всем, как девушкам, так и парням, которые хотят научиться танцевать как в клипах, и не задумываясь о движениях, извлекать максимум из своей пластики и играть в танце самыми разными образами.

Без-имени-5 Без-имени-3


Без-имени-8

VOGUE

Стиль танца, базирующийся на модельных позах, подиумной походке и быстрой технике движения руками. Также характерны вычурная манерная походка, падения, вращения, обильное количество позировок, эмоциональная игра. 

VOGUE - это целая ballroom культура, а не только танец!

Vogue по праву можно назвать самым грациозным стилем танца. Эстетика, элегантность, красота, индивидуальность, эпатаж, стиль,лаконичность,многогранность... Этот список можно продолжать ещё очень долго, но все это характерно для вога. Хочешь научиться владеть своим телом, стать раскрепощенным, уверенным, экспериментировать с образами и подачей? Тогда тебе к нам!

Без-имени-7 Без-имени-9


Без-имени-77

DANCEHALL

Dancehall (дансхолл) - уличный ямайский танец, относительно молодой , но уже покоривший страны Европы, Азии и Америки. Дансхолл означает не только стиль музыки или место. Это целая культура, которая объединяет музыку, танец и общество . На Ямайке dancehall танцуют все, однако специфика исполнения некоторых движений у женщин и мужчин различна. 

В основе стиля – особый, расслабленный кач, и при этом полный контроль над собственным телом, а также различные по технике и динамике движения бедрами (wine, booty shake). И конечно же неповторимые Jamaican dancehall vibes! Этот танец наполнен сочными красками Ямайки, DANCEHALL — это воплощение жаркой души танцора!
Никто не останется равнодушным к данному направлению, стоит только попробовать! Жаркие ритмы Ямайки проникнут в вас с первой тренировки, с первой секунды, с первой ноты!

Без-имени-99 Без-имени-88


Без-имени-13

REGGAETON

Нет более зажигательных, экстравагантных танцев, чем латиноамериканские. Одним из них является РEГГЕТОН. Энергичный и динамичный, раскованный и свободный, провакационный и скандальный танец -ПУТЬ К САМОВЫРАЖЕНИЮ И УВЕРЕННОСТИ.

Без-имени-15 Без-имени-14


Без-имени-151

STRIP DANCE

Танцевальное направление, развивающее женственность и чувственность. Это искусство владеть собственным телом и уместь притягивать взгляды зрителей, а также пластика и изящество движений.

Без-имени-131 Без-имени-141

Без-имени-133

BREAK DANCE 

Break Dance на сегодняшний день является самым сложным танцевальным направлением в хип хоп культуре.

Занятия брейк дансом развивают чувство равновесия, силу и гибкость тела и выносливость сердечно-сосудистой системы. Это зрелищный танец, так как базой для брейкинга служит гимнастика и акробатика.

Без-имени-142 Без-имени-152

Без-имени-149

TWERK 

Этот экстравагантный танец не оставляет равнодушными никого. Он привлекает откровенной сексуальностью движений, удивляет некой первобытностью, смешанной с современностью, и простотой. Есть целый ряд причин, по которым стоит заниматься этим видом танца. 

Те девушки, которые научатся танцевать booty dance, никогда не останутся без мужского внимания. Бесспорно, на танцплощадке любого клуба они будут вне конкуренции. Такой танец – лучший метод сжигания лишних калорий и тренировки целой группы брюшных, ягодичных и бёдерных мышц. Бути-данс помогает женщинам в совершенстве овладеть телом, сделать движения пластичными и грациозными. После того, как девушкам удаётся научиться танцевать booty dance, они становятся более раскрепощёнными и уверенными в себе. Если ваша чувственность так и просится наружу — дайте ей волю! Полностью раскрепоститься, а заодно обзавестись впечатляющими формами!!! . За счет своей откровенности Тверк порождает много разговоров и противоречивых мнений. И пусть демонстрация успехов в Booty dance в реальной жизни вопрос достаточно спорный, но очевидные преимущества этого направления для женского здоровья и красоты сомнений не вызывают. 

Без-имени-153 Без-имени-139


Без-имени-1536 
ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ 
Занятие танцами — это не только интересное и приятное. В танце дети могут выплеснуть весь свой стресс, накопившийся за день. Это крайне важно, так как дети, как и взрослые, испытывают множество негативных эмоций. Прежде всего, танцы дают правильную нагрузку на сердце, хороши для мышц, суставов, сосудов. 
Занятие танцами хорошо помогает формированию у человека правильной осанки, корректируют спину, выпрямляет позвоночник. Кроме того, регулярные занятия, формируют правильную и красивую походку. Танцуя, дети учатся понимать музыкальный ритм, слушать музыку, выражать свои чувства и эмоции под музыку. У танцующих малышей улучшается музыкальный слух. Занятия танцами способствуют гармоничному физическому, эмоциональному и эстетическому развитию ребенка.
Без-имени-1498 Без-имени-16
Без-имени-18 Без-имени-17


Без-имени-19

ФИТНЕС ПРОГРАММЫ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ПРОДОЛЖАЮЩИХ

Функциональный фитнес - это разновидность силовой тренировки, при которой используются естественные движения и нагрузки, с которыми человек сталкивается ежедневно.Занятия стимулируют развитие 5 физических качеств организма: силу, ловкость, скорость, гибкость, выносливость. Этот вид тренировок быстро приносит результаты - снижение веса и изменение композиции тела!

HIIT (Высокоинтенсивная интервальная тренировка)
Это разновидность тренировки, в основе которой лежит смена темпа, нагрузки и сложности для достижения максимального метоболистического процесса в организме.

Силовая тренировка
(тренировка направлена на проработку отдельных мышц тела: пресс, бёдра, руки. Если вы хотите укрепить и проработать мышечный корсет, подтянуть фигуру - Вам сюда). 

ФИТНЕС ПРОГРАММА
(совершенное тело) :
- тренировки три раза в неделю
-рекомендации по питанию
-контроль веса
-антропометрические замеры
Стопроцентный результат по снижению веса!
Без-имени-20 Без-имени-21


Без-имени-23

СТРЕТЧИНГ

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела. 

Cтретчинг – это не просто возможность сесть на шпагат. Есть большое количество упражнений, направленных на растяжку мышц шеи, рук, спины, ног, а также техник, направленных на повышение пластичности суставов и растяжки глубоких мышц. Стретчинг является составной частью комплекса оздоровительной гимнастики, входит в антицеллюлитную программу, а кроме того, его обязательно используют во время подготовки спортсменов во многих видах спорта.

Без-имени-24 Без-имени-25

Без-имени-26

ЗУМБА 

Zumba®-это танцевальная фитнес-программа в латиноамериканском стиле, которая соединяет латиноамериканскую и интернациональную музыку с танцевальными движениями, предлагая энергичные, заводные, веселые и эффективные фитнес-занятия. Занятия Zumba®, также известные как Zumba®Fitness-Party, построены на основах фитнес/аэробики и соединяют быстрые и медленные ритмы. Такой подход позволяет тонизировать и приводить в форму тело, а также обеспечивает идеальную кардионагрузку и мышечный тонус. Программа Zumba®-это эффективные, инновационные и увлекательные тренировки,которые подходят для всех.

Zumba®: Это весело! Это тренировка "без напряга" Это необычно! Музыка,шаги, движения, атмосфера,энергия...ничто не сравнится с Zumba®Fitness-Party! Это просто! Программа Zumba®подходит всем. Любой человек, независимо от физической подготовки, образования и возраста, может сразу приступить к этой программе. Это эффективно! Программа Zumba®-это тренировка с кардионагрузкой, которая включает компоненты силовых и моделирующих тренировок для общего мышечного тонуса и моделирования отдельных зон.

 Без-имени-27


Без-имени-30

ЙОГА 

Ваджра-йога - это корректный подход к позвоночнику. На практике вы познакомитесь с практикой Махамудры, пранаям и бандх, а также в конце практики - медитация. Вся практика несёт медитативный характер и основана на принципе срединного пути. Все асаны последовательны и не сложны, без скруток и наклонов в сторону. В основе практики стоят три принципа: укрепление, вытяжение и расслабление. Посмотреть все изображения

Без-имени-28 Без-имени-29

Расписание занятий

file

Танцевальная школа UNITED всё время находится в своём развитии: подготавливаются творческие проекты,проводятся мастер-классы и дружеские джемы и батлы, вечеринки и отчётные концерты; наши ребята активно принимают участие в чемпионатах и конкурсах, каждодневно повышают уровень своего творческого и физического развития!!! Будь с нами! Запишись на пробное занятие,здесь ты найдёшь свои танцы!

За месяц:432 182 посещений, 1 060 435 просмотров страниц.
По независимым данным Яндекс.Метрики.