CROSS Fit (круговая тренировка)
Пн.Ср. 16 30
Вт. 20 30 Сб. 19 30

Для новичков действует супер выгодное предложение - ГОСТЕВОЙ абонемент: это целых 12 тренировок по цене 8!

Программа CROSS Fit широко используется как обычными людьми в целях похудения , так и профессиональными спортсменами для подготовки в разных видах спорта. Занятия помогают в короткие сроки сбросить лишний вес, сформировать мышечный рельеф, а также развить такие физиологические аспекты как выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, улучшить работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, быстроту адаптации к смене нагрузок и др.CROSS Fit , пожалуй,лучшая тренировка для потери лишнего веса. Почему именно кроссфит?

- Тренировка настолько интенсивная, что расход калорий происходит усиленными темпами.

- Такая тренировка поможет вам держать сердечный ритм в высоком темпе. Это значит, что расход энергии будет происходить намного быстрее, чем при статичной малоподвижной тренировке.

- Интенсивная тренировка по системе CROSS Fit задействует многие мышечные группы одновременно, что позволяет сжигать очень много калорий. После такой тренировки уровень метаболизма увеличивается до 40%!

Запись:
- онлайн в контакте 
- по тел.8(029) 81 999 41 мтс