Зумба (исп. Zumba) — танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов.
Идея зумбы родилась по воле случая — как-то раз Альберто Перес, придя на тренировку, обнаружил, что забыл взять свою обычную музыку для занятий. Поставив в магнитофон кассету, которая была у него в машине, он начал импровизировать, разбавляя традиционные для фитнеса комплексы упражнений самыми простыми элементами из своих любимых танцев — самбы, мамбы, румбы и реггетона. Получившийся микс всем так понравился, что Бето стал проводить тренировки по новой методике, которая впоследствии обрела смешное имя Zumba.
Высокая энергия Зумба тренировки, разнообразие экзотических мелодий — всё это делает Зумбу эффективной интенсивной программой, сжигающей в зависимости от индивидуальных особенностей до 900 килокалорий за час.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ?
+375 29 7-111-950 (МТС), +375 29 623-01-56 (Velcom
Теперь ЗУМБА и в зале на Московском!
Пятница 16-00 всего лишь за 150 000!