Фитнес-зал На Правде в Витебске предлагает 
новую услугу "Эффективная программа похудения"

Мы выявили главные трудности худеющих: 
1) Тяжело собраться и начать худеть, еще тяжелее продолжать это в течение нескольких месяцев; 
2) Нет знаний о том, как питаться правильно, как составить рацион для себя;
3) Нет понимания того, сколько килограммов нужно скидывать еженедельно, чтобы это было эффективно и без вреда для здоровья;
4) Уже несколько раз добивались похудения, но возвращались к прежней форме. Как закрепиться на достигнутом?
5) Есть ошибочное представление, что питаться правильно – это дорого, долго и не вкусно;
6) Не выявлена причина лишнего веса (гормональные нарушения, образ жизни, стрессы и т.д.). 

Мы знаем решения всех этих проблем!

Во-первых, прежде чем начать корректировать питание, мы определим причину излишнего веса, проверим здоровье с помощью современных аппаратных методик. 
Во-вторых, мы определим отправную точку - количество потребляемых калорий и после этого определимся с тем дефицитом, который надо создавать. 
В-третьих, мы точно знаем, сколько килограммов вам нужно терять еженедельно, чтобы сжигать именно жир, при этом упражнения будут изменять состав тела, мышцы будут сохраняться. 
В-четвертых, вы получите список продуктов на неделю, а, так же, меню на каждый день. Причем придерживаться этого рациона будет просто и не дорого, а готовить блюда быстро. 
В-пятых, вы попадете в специальные закрытые чаты в соц. сетях, созданные для групп, вступивших на путь нормализации веса. Там будет весело, интересно и мотивационно. Вы будете получать поддержку в своем начинании и это позволит вам продолжать работать над собой, несмотря на внутреннее сопротивление. Тренер будет с вами на протяжении всего периода. Кроме того, будут еженедельные замеры, взвешивания и оценка состава тела. 

Фото-результаты клиентов фитнес зала на Правде в Витебске >>>