Если Вы увидев в каком-нибудь видео ролике девушку, исполняющую сложные трюки на пилоне (шесте), ХОТЕЛИ научиться таким же грациозным и в тоже время сложным элементам на пилоне, то пришло ВРЕМЯ ЗАПИСАТЬСЯ в группу по POLEDANCE. Наши тренера непременно научат вас выполнять самые изящные и сложные трюки, казавшиеся ранее невыполнимыми. 
НАБОРЫ в группы на СЕНТЯБРЬ: 
 ПН.ПТ. 17.30 - Poledance 
 ПН.СР. 19.30 - Poledance + Exotic Poledance 
 ВТ.ЧТ. 18.30 - Poledance 
ЗАПИСЬ по  тел. 37529 81 999 41 (смс, viber, WatsApp)

Танцы на ПИЛОНЕ условно РАЗДЕЛЯЮТ на 2 основных НАПРАВЛЕНИЯ : 

1) poledance fitness - это направление, в котором много элементов и трюков на шесте, идеально подходит для тех, кто хочет подтянуть и подкачать свое тело. Эффект от тренировок будет достигаться не быстро, но сохранится надолго.

2) poledance exotic - это направление, в основном состоящее из красивых хождений вокруг шеста и партерных элементов. 

Сейчас многие выделяют разные ответвления от poledance, но по факту каждый преподаватель на занятии может смешивать комбинации элементов, трюков, круток, проходов и партерных частей, не надо этого бояться. Стоит доверять своему тренеру, и он всегда сможет подобрать оптимальный набор элементов для тех, кто пришел на poledance с нуля.

Так же для достижение более быстрых результатов Вам помогут индивидуальные занятия poledance, но для начала Вам нужно сходить на пробное групповое занятие, ощутить нагрузку на свой организм и понять, насколько Вам нравится данное направление !