В Йога Студии “Прана” с февраля набираются группы нового направления TRX PiYo:

1.       Среда 17.00 - Суббота 11.00

2.       Воскресенье 11.00

TRX PiYo - гармоничное и эффективное сочетание направлений Pilates и Йога с дополнительным использованием подвесных петель TRX.

Продуманная система с ТRX ,имеет многоуровневое влияние на весь организм, что позволяет увеличить его функциональные возможности.

TRX PiYo - это:

·        
Стабильность, гибкость, сила, координация ,выносливость.

·        
Гармоничное и эффективное развитие всего" мышечного корсета"; мышц кора - здоровая спина; и мышц - стабилизаторов о которых ВЫ даже не предполагали.

·        
Увеличение метаболизма (обмен веществ).

·        
Подвижность и гибкость суставов 

·        
Улучшение работы сердечно - сосудистой и дыхательной систем.

Петли TRX используются в качестве не стабильной опоры, благодаря чему можно снизить или увеличить эффект занятия и тем, самым обеспечивают возможность подбора нагрузки индивидуально.

Подходят для любого уровня физической подготовки.

Это новый современный взгляд и новые возможности Вашего тела.

Занятия проводит Ирина Иванова.

Для новичков и при покупке 2-го абонемента в группу ср.17.00 - сб.11.00

скидка 50%

42.00 руб. = 21.00 руб.