3 ноября  в 17.30  в программе “Субботний вечер”:

МЕДИТАЦИЯ В ТАНЦЕ

Дорогие друзья, мы приглашаем вас, попробовать новый формат свободного движения — медитация в танце.

Медитация в танце находится на стыке танце-двигательной терапии, телесной и духовной практик.

Мы погрузимся в мир свободного танца и спонтанных движений, идущих из глубины души. Практика медитации в танце откроет путь к неисчерпаемому источнику энергии и радости, сокрытому в нашем теле.

Ведь оно создано для движения, которое так же естественно и необходимо для жизни, как и дыхание. Движение даёт нам особую энергию, позволяет в полной мере испытывать радость жизни. Через тело и с его помощью можно решить большое количество актуальных жизненных задач. Ваше «мудрое» тело, если к нему внимательно прислушаться, даст необходимые и ценные ответы сознанию в виде импульсов. Расскажет и подскажет, что нужно вам именно сейчас, как лучше двигаться к вашим целям и в каком темпе. Чувствуя и понимая свои потребности и желания, осознавая, что происходит внутри и снаружи, в сознании и с телом, можно быстрее и эффективнее улучшать качество своей жизни.

Ведущая: Варвара Барсукова – перформер, хореограф contemporary dance, преподаватель медитации в танце.

Обучалась соматическим и импровизационным практикам, аутентичному движению, свободному танцу, танце-двигательной терапии.

Создатель студии танца и движения «Поток» (Витебск), организатор танцевальных прогулок по городу с 2016г.

Стоимость занятия 5 руб.

Йога студия “Прана” Калинина 16А

+375 29 814-61-61