Фитнес клуб МАСТЕР КЛАСС

Опубликовано 25-07-2018

Базовый курс ПИЛАТЕС в Витебске! Обучение!


ОТКРЫВАЕМ НАБОР!
С 4 по 26 августа В ВИТЕБСКЕ! Базовый курс ПИЛАТЕС (40 часов)

Базовый курс - это фундамент всей карьеры пилатес инструктора, как начинающего, так и опытного.
Программа направлена на изучение теоретических и практических основ метода Пилатес.

В процессе обучения Вы приобретаете все необходимые знания основ программы Пилатес, навыки проведения тренировок для клиентов разного уровня подготовки, освоите и улучшите свою технику выполнения упражнений.

1. Введение в Пилатес

* История создания метода Пилатес
* Отличительные особенности и фундаментальные принципы метода
* Понятия выравнивания и центра тела. Базовые принципы стабилизации
* Приемы и упражнения, направленные на обучение базовым принципам
* Практическая анатомия.

2. Обзор упражнений

* Изучение и анализ упражнений (пре-пилатес, начальный, средний, продвинутый уровни): цели и задачи, основные ошибки и способы их корректировки, противопоказания и предосторожности, модификации упражнений, связанность упражнений, методические указания
* Освоение и отработка техники выполнения движений.

3. Методика проведения групповых занятий

* Структура урока, особенности и задачи компонентов урока
* Построение группового урока: правила составления разминки, выбор упражнений и построение основной части урока, переходы от одного упражнения к другому, комбинации.
* Методика преподавания. Инструкторские навыки.

4. Практическая работа и Мастер-классы

5. Итоговый зачет По субботам и воскресеньям по 5 часов в день. Стоимость обучения 300р.


ETPVIT.BY - ЭЛЕКТРОННАЯ ТОРГОВАЯ ПЛОЩАДКА

Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске