Йога студия ПРАНА

Опубликовано 25-08-2016

Новинка!!! Группа выходного дня Йога +Pilates. ”Гибкость и Сила.” по воскресеньям (см. подробнее >>>)

Новинка августа 2016!!! Группа выходного дня по воскресеньям 10.00-11.00
Йога +Pilates. ”Гибкость и Сила.”

Упражнения йоги - упражнения на гибкость, чтобы сделать суставы более подвижными и избавиться от болей.

Система "ПИЛАТЕС" - это система упражнений, имеющая целостное и многоуровневое влияние на организм человека.
Оказывает уравновешивающее, сбалансированное воздействие за счет включения в работу мышц, относящихся к глубокому слою, мобилизацию суставов, укрепление всего мышечного корсета.
в связи с направленным воздействием на позвоночный столб, ПИЛАТЕС является не только способом развития опорно - двигательного аппарата, но и оказывает положительное влияние на все системы организма, благотворно сказываясь на работе  внутренних органов, нервной системы, укрепляется иммунитет.
К тому же дает подтянутое спортивное тело .

В основе метода лежит такое понятие как "ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА".
Основными принципами ПАЛАТЕСА являются:
Центрирование. Дыхание. Концентрация. Контроль..Плавность. Регулярность.

 

РЕЗУЛЬТАТЫ:
- профилактика и решение функциональных проблем опорно-двигательного аппарата.
- повышение иммунитета.
- коррекция осанки.
- создание гармоничного развитого тела, с подтянутым силуэтом и рельефной удлиненной мускулатурой.
- снятие стресса, уравновешивание эмоционального состояния и нервной системы в целом.
- молодость. Уменьшение негативного воздействия на организм возрастных изменений.
- улучшение общего самочувствия.

 

Желаем приятной практики!
Подробности на сайте: yogavitebsk.by

Адрес:
г. Витебск, ул. Калинина, 16а (за библиотекой Ленина, напротив Беларусбанка)
Телефоны:
+375 29 814-61-61
Время работы:
Открыто сегодня: 07:00-22:30
×
Пн.
07:00-22:30
Вт.
07:00-22:30
Ср.
14:00-22:30
Чт.
07:00-22:30
Пт.
07:00-22:30
Сб.
09:00-19:00
Вс.
11:00-18:00
УНП:
391267558
Юридическое название:
ЧУП "Гармония фитнеса"



Акционные предложения от ОМА. Скидки действительны с 01.03.2017 по 31.03.2017. ОМА на Ленинградской 134А
Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске
За месяц:425 035 посещений, 972 561 просмотров страниц.
По независимым данным Яндекс.Метрики.