Каталог товаров и услуг
Дом и квартира
Дом и квартира
Строительство и ремонт
Строительство и ремонт
Работа и бизнес
Работа и бизнес
Семья и дети
Семья и дети
Шоппинг
Шоппинг
Торговые центры, рынки1
Торговые центры, рынки
Отдых и развлечение
Отдых и развлечение
Услуги в Витебске
Услуги в Витебске

Женский фитнес-клуб FitCurves

Сеть женских фитнес-клубов FitCurves – это более 300 фитнес-клубов в 90 городах России, Беларуси, Украины и Казахстана, это 3 000 сертифицированных специалистов по фитнесу, которые помогают женщинам оставаться здоровыми, красивыми и счастливыми. 

FitCurves – единственная в мире сеть фитнес-клубов, которая предлагает комплексное решение для похудения – программа силовых и кардио нагрузок и сопровождение специалиста по питанию. FitCurves – единственная в мире фитнес-компания, которая инвестирует миллионы долларов в научные исследования.

Тренировки FitCurves – это тренировки, разработанные специально для женщин, с учетом всех особенностей женского организма. Именно поэтому фитнес для женщин в наших клубах эффективен и безопасен.

АДРЕСА:

г. Витебск, ул. Медицинская, 4В (за 2-м роддомом, напротив магазина ВЕСТА)
- г. Витебск, ул. Ленина, 16 (Культурно деловой центр «Воскресенский»)

Свежие новости и акции от Женский фитнес-клуб FitCurves

Хочешь узнать все о FitCurves? 
Запишись на пробную тренировку по ссылке fitcurves.vtope.by 

mf_rjBxWODI

1
2


3

Тренировки

30-минутные круговые тренировки FitCurves включают в себя все пять элементов фитнеса, необходимых для укрепления здоровья и борьбы с лишним весом: кардио и силовая нагрузка, разминка, заминка, растяжка. Тренировка FitCurves объединяет аэробную и силовую нагрузки, что позволяет сжигать до 500 килокалорий за одно занятие!

Всего за 30 минут – вы поработаете над увеличением мышечной массы, ускорите свой обмен веществ и сожжете более 500 килокалорий. Это безопасно, весело и эффективно для женщин всех возрастов и уровней подготовки. Все тренировки проходят в комфортной и гостеприимной атмосфере. Тренируясь, минимум три раза в неделю, у вас увеличится гибкость, выносливость, сила организма – а это, в свою очередь, поможет предотвратить множество заболеваний и продлить красоту и молодость вашего тела.

Круг

Тренировка FitCurves включает в себя пять основных компонентов фитнеса:

• разминка,

• силовая тренировка,

• кардио-тренировка,

• заминка,

• растяжка.

Во время одной тренировки: пройдя 24 силовые и восстановительные станции (2 полных круга + 6 тренажеров) вы сожжете до 500 килокалорий и получите нагрузку на все основные группы мышц.

Каждая тренировка проходит при поддержке тренера в круге, который следит за выполнением упражнений и обучает правильной работе на тренажерах. Именно такой подход поможет вам достичь нужной цели в кратчайшие сроки.

4

Исследования показывают, что регулярная физическая активность, например, всего три тренировки FitCurves в неделю, существенно снижают риск заболеваний, включая ишемическую болезнь сердца, инсульт, рак толстой кишки, сахарный диабет 2 типа, остеопороз и высокое кровяное давление. Они также помогают контролировать вес; способствует здоровью костей, мышц и суставов; помогает облегчить боль от артрита; и уменьшают симптомы тревоги и депрессии.

 

Оборудование

Оборудование FitCurves разработано физиологами специально с учетом особенностей женского организма. Тренажеры работают на основе гидравлического сопротивления (аналогичен аквааэробике), которое создается путем давления жидкости в цилиндре. Такое оборудование требует усилий в двух направлениях, поэтому во время тренировки задействованы все группы мышц. Также, это дает возможность плавно изменять диапазон нагрузки и избегать ударных нагрузок на суставы и сухожилия


Терапевтический эффект

Физические упражнения, выполняемые на тренажерах FitCurves, оказывают тонизирующее общеоздоровительное влияние на женский организм. Регулярные тренировки FitCurves помогут:

   

• Уравновесить нервные процессы - снижая нервный стресс и напряжение, повышают функциональную работоспособность организма
• Нормализовать артериальное давление.
• Укрепить здоровье
• Восстановить уровень метаболизма в организме
• Увеличить мышечную массу
• Укрепить сердце
• На 30% снизить риск заболевания раком
• Повышают вероятность зачатия
• Защищают от остеопороза
• Уменьшают риск развития глаукомы
• Восстановить энергию, жизненную активность и позитивное настроение

5

FitCurves разработал уникальный 30-дневный план управления весом.

Его результативность подтверждена международными научными исследованиями на протяжении последних восемнадцати лет и успехами миллионов женщин, которые научились управлять своим весом без изнуряющих диет.

Программа управления весом  — это 3-х фазная система питания, в основе которой лежит восстановление метаболизма. Она позволит вам избавиться от необходимости постоянно сидеть на диетах. А когда вы достигнете своей цели, то вы точно будете знать, как удерживать свой вес в норме.

6
7

Многие женщины пытаются сбросить лишние килограммы, изматывая себя диетами на протяжении многих лет. Но диеты чаще вредят, чем помогают - они замедляют обмен веществ, обрекая на бесконечный цикл борьбы с лишним весом. По статистике, до 95% диет не в состоянии поддерживать вес после их окончания.


8

Фитнес-тренер – ваш незаменимый помощник!

Отличительной особенностью клубов FitCurves (фиткервс) является позитивная атмосфера в клубах и доброжелательный персонал, а также индивидуальный подход к каждой клиентке.

Наши специалисты помогут вам стать экспертами круговой тренировки и здорового питания. Они обучат, как правильно работать на тренажерах и шагать на восстановительных станциях, выполнять растяжку, правильно питаться и при этом достигать наилучших результатов.

Фитнес-тренеры FitCurves помогут вам грамотно составить персональную программу тренировок: подобрать интенсивность и диапазон упражнений с учетом ваших особенностей, чтобы занятия были достаточно эффективны и при этом не принесли вред здоровью.

Правильное выполнение упражнений – это фундамент тренировки. Иначе любая нагрузка становится бесполезной и травмоопасной. Однако без правильного питания даже самые грамотные тренировки не принесут ожидаемых результатов.


Почему силовые тренировки нельзя заменить более продолжительными аэробными?

9

10

Присоединяйся и мы потеряем килограммы вместе!



Телефоны:
+375-29-206-38-36;375-33-644-55-70;
+375-44-595-60-82;
Время работы:
Открыто сегодня: 08:00-12:00
×
Пн.
16:00-21:00
Вт.
16:00-21:00
Ср.
08:00-12:00
Чт.
08:00-12:00
Пт.
08:00-12:00
Сб.
выходной
Вс.
выходной
Все контакты >>>
За месяц:361 209 посещений, 846 365 просмотров страниц.
По независимым данным Яндекс.Метрики.